湃的能量终于停止了灌输，钢铁意识被压制道了极限，猛地爆发，转为灼热的气流，辐射向全身所有经脉窍当中。

    骨刺自动缩回了体内，李云终于有站起来的力量了，只是站起来的这个动作，这个过程当中全身上下每一块骨骼,甚至包括头盖骨在内,都发出一阵悦耳的噼里啪啦之声,与此同时,就交杂着宛若弹弦的声音,两种声音交织在一起,出奇的好听,就仿佛一首打动人灵魂的音乐,让人不自觉地沉醉其中。

    余音潺潺,当最后一点声音也消失的时，已经过了十几秒的时间。如果上管凛在这里一定知道，这是筋骨齐鸣,骨,既是指骨头,也是指骨髓,筋的颤动引动骨髓的共鸣,进而带动全身的骨骼与全身的筋颤鸣,交织成乐。

    拳术

    有三重境界，三种练法，三步功夫。三重境界是炼精化气，练气化神，练神返虚。明劲，暗劲，化劲三种练法，至于三步功夫，那是易骨，易筋，易髓，分别是锻炼骨骼，筋肉，还有骨髓。

    前面两步功夫，骨骼，和筋，肌肉都好锻炼，唯独有骨髓，最难锻炼到。拳术突破了前面两步练法，也不过就是武林高手罢了，真正要以武通神，达到神乎其神，脱胎换骨的地步，非要有第三步易髓的功夫不可。

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