指并拢稍稍向上翘起，默默念道：「神凝灵山如云泊，气走铜炉似风行─」再看角上的注释，足有近三百字的详解。

    这十四字歌诀乃至整本《归元吐纳法》实为盛年根据翠霞派无上心法「翠微九歌」中的真谛仙韵，替小蛋量身定做的。

    只需按部就班一步步地修炼下来，三五个月内即可筑基培元、初收成效，大大降低小蛋因怪症走火入魔的危险。

    但阴差阳错，居然被他当作收服镇定圣虫寒气肆虐的药方来用，这可是盛年始料未及之事。

    也许是疼过头了，小蛋渐渐忘却了肚子里还在折腾的圣虫，聚精会神体悟着归元吐纳法，渐渐将丹田真气行开环绕流淌，不知不觉中带起了那股冰凉如水的寒流，腹胀的感觉果真消退了稍许。

    他误打误撞，初战告捷不由信心大增，翻动到第二页上却是一句：「气炼九转沉炉底，身似柔絮不着力。」

    小蛋心念微动，凝神聚集在丹田中风般流淌的真气上，尝试着引导它依照图上描绘的路线行动运转。

    这事说来简单，可对于一个初窥仙道之门的少年来说，做起来依旧大为不易。好在他有的是坚忍不拔的耐心，于是忘乎身外光阴的飞逝，只是心无旁骛地催动真气，用一次次的
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