灵气。可是如今，这‘jing’指的则是人体的jing血！

    ”柳岩在书中描述道，“毕竟无法从外面吸收，只能吸收人体内的jing血。所以，这修炼内家拳的强者，大多都非常能吃，一顿吃掉半只烤羊，也很正常，因为他们要炼化大量jing血，自然要多吃。”

    滕青山暗自点头。

    的确，他自己就非常能吃。

    修炼内家拳，第一个要身体强壮，气血充足，当jing血充足到一定程度，才能逐渐炼化为内劲。

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