儿正在榻上静卧，窗子开着，窗外便是壁立的悬崖，一株崖松斜探出去，凌于半空之中，松叶如盖，与远处湛蓝的天空、悠悠的白云，合成一副苍松凌云的画面。再往对面山上望去，只见松涛滚滚，松风阵阵而来，令人神情气爽，全无盛夏的暑气。

    狗儿侧身而卧，一手搭在小腹处，一手屈肘托腮，双目微闭，似睡非睡。过了半晌，她忽地翻身坐起，赌气地一拍床榻道：“师傅爷爷，你教的这法儿根本不可行嘛，想吸气儿的时候你偏要我出气儿，该出气儿的时候你却要我吸气，还有这收腹啊、扩胸啊，顾得了这就忘了那儿，想起了那儿又记不起这儿，怎么可能睡得着，人家险些岔了气儿。”

    窗外那株斜探到半空中的苍松虬龙般的松干上，忽地传来扶摇子的声音：“嘿嘿，急不得，慢慢来，你师父悟道一甲子，方始参悟出来这门炼养人元大丹的吐纳之法，岂是那么容易便让你学得的？纯阳子那老牛鼻子拿着他拱若珍璧的双修功法来换，你师父爷爷都不曾答应呢，你还要牢骚满腹，真是身在福中不知福。”

    狗儿恼道：“可这就是吸气呼气的便能学一身本领么？”

    扶摇子笑道：“就这一式，你若练得纯熟，那就一生受用不尽啦。要学大本领，你也得先把根
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