了水里，不知道马萨想干什么。

    “今天下午的练很简单。环岛观光，你们从这里出发。绕岛一周，六点之前回来的有饭吃，不然”呵呵，开始！”

    一听饭，众人脸se又是一沉，刚才做直升机都飞了一会儿。玉晓得这岛有多大。

    众人立刻出发，真是说见鬼，这是什么鬼教官啊。

    而且很快众人发现更可怕的事儿，那就是这脚环不单是有负重作用，还有规范他们行程的作用，比如靠岸上一点阻力会小一些，但一旦超过范围，脚环就会报jing，也就是脚环必须位于一定的深度。

    卡尔等人忍不住叫骂，这家伙简直就是不给人活路啊。

    不过有抱怨的劲儿不如努力跑。王动等人更难过，他们还有负重，不要小看的水的阻力，这对腿部的负担很大，而且时常会破坏平衡感

    海边的浮力虽然但也足以对平衡感做出破坏，但在这个时候王动等人已经明白了这种刮练的好处。

    马萨的这些基础刮练如果拿来练普通学生，普通士兵肯定走过犹不及，但对训练jing英和特种战士，确实必须的。

    来这里，就说明自己想要做jing英，不能一面想着出人头地，又要放松要求，哪儿有
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