一座山峰已经足以耗去他们绝大部分的体能，都开始撑不住了，可等到他们登上了山顶的时候，却现，再往前并不是下圾，而是还要继续攀爬更高的山峰。

    这对人心理和身体的打击非常大。

    怎么调整好这里面的关系，就看主教练的本事。

    “根据我们对赛程的研究，1月4日是足总杯赛程，都是被安接在周末，如果我们全对这一项赛事安排替补球员出战的话，让主力球员休息，并全对xing的布置加强训练，我相信这样可以更好的帮助球员撑过这个赛季。”

    蒂姆？汉克是体能专家，他在研究了赛程后，给出了自己的想法。

    “足总杯安排替补出场？“杨诚略微点了点头，这确实是一个办法。

    蒂姆？汉克点头，“是的，我了解过了，第19轮到第2o轮，12月28日到1月7日，我觉得这段时间可以给主力球员休息，然后稍微上一个量，拉一拉体能储备。”

    “1月1o日对阵阿斯顿维拉之后，也有一周的时间，我觉得我们到时候可以进行适当的轮换和体能储备训练，保证球队下半赛季的平稳。”

    杨诚点了点头，足总杯第一轮的对手是一支英丙球队，暂时来说，他根本不需要考虑
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