德贝巴斯很近，所以卡卡成为了最近几天巴尔德贝巴斯的常客。

    由于球队都还在休假，虽然教练组早早就开始了上班，但卡卡还是要单独进行训练，更多的是到健身房，还有就是采取一些常规的跑步和恢复训练。

    每一个人都是最了解自己身体状况的，卡卡当然知道自己的问题在哪儿。

    最明显的差别就是，以前他想要冲刺，就随时随地都能够冲刺，以前他想要使劲，身体就会立即收到指令，可是现在总感觉有点慢，就是身体运行大脑指令的响应速度有点慢，作为职业球员，他当然知道这是过度疲劳所带来的影响。

    也就是说，他的身体已经对他拉响了红色预警讯号了！

    “有没有人告诉你，一个人瞎练，实际上没有多少作用？”杨诚出现在健身房门口。

    巴尔德贝巴斯的健身房号称世界顶级，就在训练大楼一楼，对着训练场的一面是采取玻璃幕墙，采光非常理想，里面的空间很大，摆放着各式各样的训练设施，非常的完善。

    卡卡随手从健身器材上面取过一条毛巾，擦拭着自己脸上的汗，笑了笑，走过来,“就是一些普通的基础训练，让自己的身体更快的恢复到状态。”

    劳尔近来也总是
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