己的家里一样，别紧张！”

    另外还有一些球迷和登山爱好者都主动跟着德国国家队，他们有的则是带着各式各样的拍摄仪器，看起来似乎是专门为了捕捉到德国国脚的尴尬场面，进而发到优土鳖上去溜溜。

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    这名叫做埃米尔的法国人登山经验非常的丰富，他是蒂涅小镇，甚至是勃朗峰附近这一带颇有名气的滑雪和登山教练，所以从离开酒店后，他就沿途不停的传授给杨诚和球员们一些登山所需要注意的事项。

    “山是神圣的，去亲近他，而不要时刻想着要去征服他，否则的话，它会报复你！”

    “人是渺小的，锤炼和保护自己，别漠视自己的生命！”

    “在雪山里，任何情况下都有可能会发生意外，所以要时刻保持警惕性和高度集中！”

    “雪地里的寒冷是登山者最大的敌人，他能够让你的身体的各种反应能力变得很慢，所以从表面上看，登山讲究的是持久性，可实际上，要有快有慢，快慢要结合得很好，但有一点非常的重要，就是平衡性！”

    “登山和踢球实际上有很多相通的地方，那就是要时刻保持身体重心的平稳，一个小斜坡足以让你踉跄一下，
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