这一过程中，他的身躯，犹如灵蛇一般，在最后一丝太阳湮灭前，四肢、躯干、头部、眼睛，行云流水的完成每个细致的动作。

    徐惠兰正好看到这一幕，小嘴长得老大，心中有一种无名的震撼。

    正是在太阳完全下山的那一刻。

    她仿似看到了一条在夕阳下翩翩起舞的灵蛇，把天地间最后一丝朝霞吞食，迎来一片昏暗的天地。

    ……

    “成功了。”

    徐玄心中惊喜，那种奇异如电麻的暖流，比之前更强烈，自四肢百骸流淌而过，将身上的疲惫酸胀驱散了好几分。

    “哥哥，你这套舞步，是从哪里学来的，没想到还很好看。”

    徐惠兰兴冲冲的问道，两眼直冒星星。

    “舞步？”徐玄差点没岔气而倒，强调道：“这可是炼体招式。”

    “嘻嘻，我知道了。”徐惠兰掩嘴而笑，又忍不住加了一句：“哪有这么柔美的炼体招式。”

    徐玄翻了一个白眼，懒得再解释。

    事实上，《龙蛇九变》前期主要是锻炼的柔韧度，到后期会逐渐转为刚猛。

    试想，如果身体先不具备足够的柔韧，修习刚猛炼体招式，容易对身体产
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