跳，引体向上，用这些办法，熟悉自己的身体，控制自己的身体。

    药师琉璃经掌控身体特效，很快显现，不到一会功夫，方宁就完美的控制了自己的身体，知道自己现在左臂有了三千六百斤力气，右臂有了四千三百斤的力气，双臂一合，可举起七千斤之物。

    自己一跃可以最高跃到三丈六尺，自己的身体柔韧xing（圣王txt下载）超级一流，自己的耐力是以前的百倍，自己五感更是惊人，百丈范围，完全都在自己的感应之下！

    方宁一点点的发掘自己身体的极限，渐渐的他发现这具身体真正最强大的优势是什么，那就是没有极限，只要你努力，就没有界限，什么身体带来的瓶颈，对于他完全没有意义！

    方宁熟悉适应自己的身体，冲击自己身体的极限，就这样第三个月的学习生活，很快过去，方宁又一次的成为倒数第一。

    终于这一天，方宁彻底的掌控了自己的身体，在他不断的修炼下，也达到了药师琉璃经第三层境界的巅峰，这时又出现第二层出现的事情，卡在这里，不在前进。

    方宁长叹一声：“看来药师琉璃经的第二层的奥义是吞噬百兽血脉，这三层八成也是如此，也要吞噬点什么，进行刺ji，不知道是不
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