蛋补充蛋白质，而煎蛋也有讲究，煎一面到五成熟的‘sunny－side－up’，煎两面到八成熟的‘糖浆煎蛋’，煎熟的芝士煎蛋……

    秦时鸥头大了，加拿大人对早餐特别讲究，尽量补充脂肪提供能量，尽量补充蛋白质和维生素之类，尽量不要吃含有添加剂的东西……

    忙忙碌碌四十多分钟，秦时鸥榨了橙汁、汁和蛇果汁，另外配有早上送来的鲜牛奶，一大盘煎蛋和煎鱼片，一盆水果蔬菜沙拉，再就是土司面包。

    “呼，终于结束了。”秦时鸥松了口气，端到餐桌前让孩子们吃饭。

    结果吃东西的时候，四个孩子往盘子里盛了些早餐之后都蹲在了地板上，而不是坐在餐桌前。

    秦时鸥终于意识到，这些孩子以往的经历导致了他们性格过于自卑，这样不行，他得想办法重塑他们自信和乐观的性格。

    “养孩子好累啊。”秦时鸥在心里哀叹。

    好说歹说，秦时鸥就差和孩子们一起蹲在地板上吃饭了，孩子们还是不上桌。

    松鼠小明摇摇摆摆的跑了进来，刚才在厨房秦时鸥忙着做早餐没有喂它，只能这会一起来吃饭。

    看到浑身红棕软毛的小明，雪莉脸上露出心动的微笑，
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