气的原因,训练并没有平常持续的时间长,半个小时之后罗查就鸣哨停止了训练,敦促荣光回家去。

    四月初的圣保罗已经是秋季了。

    在圣保罗这样的地方,秋雨也还是挺凉的。

    “赶紧回去洗个热水澡,别感冒了。”罗查很关心荣光的身体。

    荣光现在是圣保罗的宝贝,伤不得,也病不得,状态不能有起伏,要保持全勤,还要维持高水平的状态。

    如果因为加练而病倒那真是太蠢了……

    荣光听话的回到了更衣室,冲了个热水澡,换好衣服。

    等他重新走出更衣室的时候,发现罗查在外面等他。

    “这种天气,可不好叫车,我载你回去。”罗查指了指停车场。

    ※※※

    荣光在街边告别了罗查之后,冒雨跑进了公寓楼。

    然后他并没有直接坐电梯上去,而是从包中取出了沙袋个自己绑在腿上,然后开始从楼梯间蛙跳上去。

    每天训结束之后,不管是戈多在还是不在,他都是这么回家的。

    将日常生活中的每一个细节都当做锻炼和修行,这就是荣光的特训丨

    跳上八楼之后,他才将沙袋解下来,重
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