吃完烧烤大餐的第二天,荣光、克洛泽和高林就进入了高强度的训练阶段。☆万本收费免费看..☆

    用孙奉阳在烧烤大餐上对他们说的那样“好日子结束咯”

    是的,好日子结束了。

    训＋划基本上都是仿照荣光自己的训＋划来的,只是不同的人,各自的训练量不同。毕竟不是所有人都能够像荣光那样的。

    但尽管如此,抱着“我就是来这里磨练自己,看看自己极限在哪里”的克洛泽和高林,也还是将自己的训练量定的很高。

    当然了,有孙奉阳在,怎么可能会然他们做出危害到自己身体健康的事情呢？

    根据第一天他们自己制定的量训练完之后,孙奉阳会对他们的身体进行一个检查。

    如果发现他们的身体承受不住的话,比要让他们减量,否则就不要练了。

    减下来之后达到一个平衡,就可以了。

    三个人在一起却也不是每天除了训练就是训

    因为克洛泽带了家属,所以总还是会有放松的时间的。

    这次训练营的安排可就不像上次那样紧凑了。

    在连续训练了四天之后,会放假一天,不训练,大家就是玩。

 
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