是被人一下灭了，还是有了自保之力，这也算一种鞭策。”

    说着，他低头看着手中光辉，目光直视三滴血液。

    “这三滴血液，就是眼下提升的关键，既然性修已经开窍，也该是踏上命修之道的时候了，有道是‘三分命术，七分性学’，修行之道，性命不能分家，这三滴精血，配合那本《性命之道》上的炼体法门，打熬血肉筋骨，不知能否突破筑基的层次。”

    性修的第一步是开窍，而命修的第一步则是筑基。

    邱言的书生分身，吸纳过乌鸦妖的血液精华，体质比一般人强上许多，勉强算是达到了筑基的境界。

    这筑基之境，主要练劲，分三种，一曰明，二曰暗，三曰震，对应皮肉、大筋和骨骼。

    这些在《性命之道》上都有记载，邱言也都一一记在心里，只是未曾试验过。

    明劲，练的是皮肉劲道，一拳打出，力气越大，说明明劲越足，一旦能绷劲锁息，明劲就正式练成了，这里的绷劲锁息，指的是锁住毛孔，令汗液不泄、劲力不去，爆发力和持久力比之常人成倍增长。

    要练到这一步，就不是单纯是力气大了，而是把皮肉练通、掌控由心，邱言吸纳了血液精华后，虽然力气大增，但还做
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