卡斯特单臂提起了那个面粉袋。让沈超做好准备。沈超慢慢的走过去，然后展示了一个直踢。他直直的一脚踹向了那个袋子，结果那袋重达50公斤的面粉袋立刻就像是被火车撞了一样，直直的飞出去十几米后，直到撞到旁边的墙壁才掉下来。

    ：“看到了吗，除非你的体能能够达到或者接近我的这个水平，否则还是老老实实用枪打舔食者吧。”沈超在展示了他的超强力踢腿后对着镜头说道。电视机前凡是懂得一点儿生理学或者技击的人全都被震惊了，因为沈超用的甚至都不是威力最大的侧后踢，而仅仅只是一个没有预先准备的直踢！

    这是什么水平？这说明沈超的力量已经强的达到某些漫画里的超级英雄的水平了。随后沈超和卡斯特又配合着展示了使用各种常见的武器和丧失搏斗的套路和技巧。确保看过视频的人不会在面对丧尸时手足无措。

    就这样，在接下来的一个星期里，沈超和卡斯特录制并剪辑了多部应对生化危机的教学片，其中有一半是针对平民的保命教程。剩下的有针对军队的训练建议和示范。其中，即便是针对平民的视频里也包括大量的构筑防御工事和设置观察点的半军事知识。

    这些教学视频在生化世界里产生了深远的影响，间接地拯救
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