;6点左右，如常醒来。

    平时都先修练气功一个小时，然后是练拳脚功夫半个小时。

    昨晚的“操劳”和晚睡，并没有使我赖床，相反我感觉自己的精神状态特别好，全身体力充沛。

    十年来第一次清晨醒来，我的宝贝是挺拔站立的，害得我差点就再次把和我亲密拥睡在一起的两位小妈给上了，还好我的理智战胜**，因为我知道如果再和她们**的话，没有一个小时是解决不了问题的。

    **随时可做，但一定不要中断自己已经坚持了很久的东西，否则那会带来很坏的影响，甚至影响我的一生。

    爷爷常这样教诲花家子孙们：人这一生，一定要有自己的原则，决定做的事情就一定要坚持下去，不管遇到什么困难，和有什么样的理由，只要你有了第一次放松自己，那就会有第二次借口，长此以往，你这辈子休想做成什么事，你可以做坏人、好人，但绝对不可以做自己意志上的惰者或懦夫，那是个可耻永不配为花家子孙的人。人最大的敌人就是自己

    从爷爷的爷爷就是这样教育子孙的，所以爷爷的爸爸曾做过大陆人无产阶级深恶痛绝的“坏事”而到十叔这辈，十叔跑到日本去混黑社会了，爷爷知道后只说一句话：“
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