修身养性、锻炼身体不会吧如果是那我

    算了先不去想它了，练功要紧，有什么留待有机会慢慢研究。

    运功时，我又发现真气又增加了许多，如果按这样速度发展下去，不知我会怎么样。依“男尊阳功”正面功法修练，第一排的七式“坐、蹲、立、卧、躺、前弯、后微仰”我一一演练，同时加入慧君教练教的壮阳方法锻炼我的宝贝

    收功时我才发现，已七点半了，今天竟练了一个半小时，而自己毫无感觉。

    宝贝涨大得象茄子似的，被我又弄的麻木了。

    另想起“男尊阳功”淫面功法，我才想到梦中的七仙女们和我欢好的姿势与第一排的七式竟完全一样，这样说来我做美梦时也是在练功，这太好了我既可事半功倍，又不浪费时间。不知今晚梦中我是否还会有相同的“艳遇”简单的动了动几下手脚，便草草结束继续锻炼外功的兴趣。

    美美地泡在凉水里，真舒服在这之前，我都是用温水洗澡游泳除外的，不知为什么，今天我受不了温水了。

    两位小妈伴在我身边，轻柔地为我洗浴，全不用我动手。虽然内心已不把她们当作小妈了，但我喜欢这样称呼她们。

    “少爷今天怎么不迅疾训练了”

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