却只在临分手时才揭破身份，临时指点了一把。

    重要归重要，跟基本功可是一点边不沾。

    再往后就是孟老大在晴州给自己搞了一个月的强化训练，可能他也没想到自己当时有着四级修为，进入入微的境界，对修炼的理解却连一个初学者都不如，也没有涉及这些常识。以至于自己现在坦克都能开了，还不知道怎么爬。

    「别扯这些没用的。筑基之后呢」

    「筑基之后，真气运行十二周天，收敛心神，吐纳养气，修为一到，你就能看到体内经络的运行，这便是第二级内视的境界。明白了吗」

    萧遥逸道：「修为级别的划分并不是别人说你是你就是，而是从个人的进境自有感觉。」

    程宗扬打了个哈哈，「内视也能划一级，这也太简单了吧」

    萧遥逸摇了摇头，「筑基是起步，内视是让你选择怎么走。每个人的经络都有差别，打个比方吧，我们都是人，但人和人的容貌气度都不一样，经络也是如此。没有内视，对自己的经络和进境一无所知，说不定两天就练死了。」

    程宗扬琢磨了一会儿，「接着说。」

    「气盈于内，施之于外，是谓生象。一般的小门派，练到第三级的生象，就
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