五级的坐照。我听人说，这一级是内功修行的分水岭，许多人一辈子都练不到这一级。」

    「没错。要达到坐照的境界，除了明师指点，更要紧的是自身资质。许多人一世修行，直元积累虽然不少，却困在入微的境界，无法寸进。跨过这一级，才算真正的修行有为。" >身由后天返先天，犹如脱胎换骨。练到这个境界，冬天披一条薄衣不惧风寒，十几天不吃饭也饿不死，到五六十岁年纪，面貌还像三十来岁，」

    萧遥逸道：「世俗凡人望之如神仙就是这种境界了。」

    程宗扬想起苏妖妇和卓婊子，这两个贱人年纪都不轻了，岁月却没有在她们容貌上留下什么痕迹。自己原来就怀疑是不是修炼真元有养颜驻容的附加效果，现在听小狐狸一说，还真是这样。

    「喂，」

    程宗扬很谦虚地问：「后天返先天，是不是天人合一」

    萧遥逸怔了一下，然后哼哼冷笑两声，「省省吧你。能达到天人合一的大宗师，那叫第九级的入神，这世上可有些年头没见过了。」

    程宗扬失望地叹了口气，忽然又问：「三真有什么区别」

    「简单地说，真元是" >命，真阳是" >力，真气是你能用出来的力量。打个
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