二十斤重的沙包，于微茫天色中索着爬山。爬足一个时辰，再随卢骏练散打拳剑。又一个时辰后，方用早餐，然后随尹惟入药庐，接受针灸炼药方面的培训。

    初练时，腿痛得不能走路，连穆坤都劝她休息几天，她不仅咬牙坚持，还自己加码到三十斤。春痕和夏荷如法制，负责护卫的苗砺和周泰看了，很是感动，索在腿上绑百十斤，陪着她们一步步艰难地往山顶爬，个个汗流浃背，牙关咬紧，可没人吭一声。

    见两个丫头这样能吃苦，征得穆坤同意后，容悦索把心法教给她们，亲自指点她们呼吸运气，晚上熄灯后，经常三个人一起打坐。

    经过一段时间的强化训练，轻功确实提高很快，每次解下沙包，就觉得身体异常轻盈，恨不得像麋鹿那样跳跃飞奔。

    最让她们欣喜的是，打坐练气取得了意想不到的效果，晚上几乎不用睡觉，通宵打坐，第二天照样神采奕奕，偶尔两顿不吃也不觉得饿。

    夏荷有一天喜滋滋地说：春痕，你说我们这样算不算修道成仙了

    呸，春痕不客气地啐了她一口：你可知姑娘最担心什么就担心你这争强好胜的子，有一点点成绩，恨不得全天下都知道。

    哪有，我一直谨遵姑娘的吩咐，什
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