。前腿屈膝，其形如弓，称为弓足，后退斜挺，其形如箭，称为箭足，两者合称，就叫做弓箭步。说着摆了个弓箭步的姿势。韦小宝依样照做，说道：这有什么难哪我一天摆他个百儿八十的。

    海老公道：我不要你摆百儿八十的，就只要你摆一个。你这么摆着，我不叫站起来，你可不许动。说着摸他双腿姿势，要他前腿更曲，后退更直。

    韦小宝道：那也挺容易呀。可是这么摆着姿势不动，不到半注香时分，双腿已酸麻之极，叫道：这可行了罢海老公道：还差得远呢。韦小宝道：我练这怪模样，又管什么用难倒还能将小玄子打倒么海老公道：这弓箭步练得稳了，人家就推你不倒，用处大着呢。韦小宝强辩：就算人家推倒了我，我翻个身便站起来，又不吃亏。海老公缓缓点头，不去理他。

    韦小宝见他点头，便挺直身子，拍了拍酸麻的双腿。海老公喝到：谁叫你站直了，快摆弓箭步韦小宝道：我要拉屎海老公道：不准韦小宝道：我要拉屎海老公道：不准韦小宝道：这可当真要拉出来啦海老公叹了口气，只得任由他上茅房，松散双腿。

    韦小宝虽然人聪明，但要他循规蹈矩，一板一眼的练功，却说什么也不干。海老公倒也不再勉强，只传了他几下擒拿扭打的手
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