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152章 内动与外动

    .

    梅雪眼光也亮了,二十年啊,那日子可美,又有些担心,微红了脸道:“五金,你苏伯伯可是有年纪了,没有关系吗?”

    “没有关系的。”张五金笑着摇头:“其实老年人,动动还好。”

    见苏志诚两个有些不明白,他解释:“生命在于运动,运动可分为两种,一种外动,就是手足身体四肢的动,这是西方人最为推祟的。”

    “是。”梅雪点头:“西方人普遍爱运动。”

    张五金一笑:“但西方的老年人普遍不爱运动,也不是不爱,是因为肉身有个衰老的问题,想运动,运动不了了。”

    “这到是。”苏志诚点头:“西方人,尤其是白人,普遍比我们老得快,也许是人种的问题。”

    “人种可能也有问题,那个我不懂。”张五金摇头:“不过我知道,西方人只会外动,不会内动,内动,不是四肢的动,而是五脏的动,内动其实比外动更重要,所以象东方一些内动得法的,如著名的神医孙思邈等人,如近代的虚云法师,如当代的吕紫剑吕大侠,年过百岁,仍精力过人,便是内动的作用。”

    “你是说气功?”苏志诚眼光一亮。

    “吕大侠他们显然都是会气功的。”
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