清晨或黄昏子夜，可能是在繁华都市或孤岛戈壁。“大强度、高难度、多险度”的超常规、特种化的训练，是完成这些任务、克敌制胜的主要途径。于是，在烈日喷焰的酷暑，在冰冻三尺的严冬，在疾风暴雨的深夜，在一切可以培养意志和体魄的机会里，特种训练锻造出一个个钢筋铁骨的特种兵。1995年7月下旬，“飞龙”大队官兵全副武装，每人携带一壶淡水、3两大米。开赴远离陆地的4座无人岛礁进行为期3昼夜的野外生存训练。在岛礁上，他们攀岩石、宿灌木，天上吃海鸟，地下捕蛇鼠。正当完成任务即将撤离时，一场台风袭来，他们被困在巨浪与狂风之中。淡水没有了，他们就饮雨水或沙石过滤的海水；粮食没有了，他们就用海草或吸附礁石的贝壳充饥；风雨袭来时，他们就靠着礁壁抵御风雨6天6夜，在小飞虫和蚊子的轮番袭击中，凭着过人的毅力与体力，他们走出了死亡地带。为了高标准地担负起局部战争和各种冲突事件中侦察、渗透、袭扰、打击等特殊任务，“飞龙”大队在江建雄带领下，不断增加训练中的高技术含量。在“敌”情设置上，增加了“前方狭窄路口可能有敌传感器材”、“正前方高地有敌夜视器材侦察”、“接上级通报现在正是m国卫星侦察时间”等多个高技术性质的障碍；接敌
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