下来我们就开始学习太极四章。太极四章是八卦中的震，指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意，这一章能培养出一种威势，配合跆拳道特有的大吼能给对手心理上的攻击，在精神层面上做到赢人一步。」我首先大T解说太极四章的要诀所在，然后我就演练一遍，接着再一段一段的边示范边指导杨灵练习。

    我边做动作边说道：「这套章法总共分为六段，第一段横向三七步，双手刀X前防御，弓步纵贯手刀攻击，先左后右各一次。」

    .
 <本章"完"请点击"下一章"继续观看!>