下来，一个月才走的平稳，三个月之后开始跑桩，半年之后练习空中扭转回身，摔下来无数次，又过了半年才掌握这门技巧，而这小子一上来就是跑桩，两个小时空中转身一百八十度成功，难道，他真的是个练武奇才！

    其实，西门浪之所以变得厉害，都是得益于九环玉胆蛇的蛇胆效力，不光令他重伤痊愈，而且内力大增，即便是身体的动力及灵活性都是增强很多，所以在马桩之上会有如此神速的进展。

    待西门浪跑回到第一根木桩那里，洪娇喊道：“小浪，紫菱，你们先停下吧，吃早饭了，一会再练习。”

    温紫菱听了母亲的呼喊，对木桩上的西门浪说：“要吃饭了，你先下来吧。”

    “师姐，你们先吃吧，我再练习一会。”

    温紫菱见他很上进的样子，含笑点头说：“那好吧，你再练半个小时，将刚才的动作熟练掌握了，一会咱们再吃饭，接着练习吧。”

    西门浪继续在马桩上来回奔跑，到尽头处猛然腾空而起，在马桩上跃起两米多高，距离地面共有四米多的距离，姿势极为潇洒的转身，重新落下奔跑回来。

    逐渐的，他在马桩上来回奔跑的速度越来越快，在两面尽头处的转身越来越娴熟灵活，看的远处
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