没有，小患一堆，锻炼不达，迟迟没能根除，最后千里之堤毁于蚁x，死都不知道怎么死的。

    感受到九曜星神练体术能够把身体锻炼的如此周全，面面俱到，萧定乱心中如何能不兴奋！一时之间心中觉得，纵然承受这许多痛苦，那也是值得的，吃得苦中苦，方为人上人。不过，九曜星神练体术的难度，也完完全全的呈现了出来，的确不是一般人能够练习的，那痛苦也不是一般人能受得了的。饶是萧定乱身体曾经得到蛇仙相助，把柔韧性、协调性、爆发力提升到惊人的程度，修炼起来仍旧是如此痛苦，换做别人，就更是困难了，而且这一套练体之术须得与妙法心经互相配合，方才能够真正发挥出作用，别人要练也根本练不出效果来，只会练得自身痛苦不堪，生不如死。

    两口淤血吐出来，萧定乱感觉到一阵轻松，在地上静静坐了一会儿，等到周身的痛苦消散，一跃而起，龙精虎壮。

    此时此刻，距离大师楼诸人退走已快要一个时辰。

    夜已深了，四周寂寂无声。天又黑又冷，大地上已开始结霜，到处都是寒气森森的。

    正极力运功恢复实力的林霆剑三人忽然之间猛地站了起来，眉头皆是深深的皱起，精神登时张开，潮水一般向着四面八方涌
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