品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。西红柿炒j蛋，荤素搭配，营养互补。

    有了目标，事情就好办多了。

    我决定先把饭蒸上，然后再去炒菜。蒸饭很简单，一杯米恰好是一斤，再倒进一杯等量的水，放进电饭煲，按下开关，搞定！

    接着，我开始做菜了，把西红柿洗净切片，把j蛋用筷子打散备用，再打开煤气坛子的阀门，扭开煤气灶的开关点火，前面的一套程序很顺利，看来做菜并没有我想象的那么难，我有些得意，或许我有做大厨的天分，为什么我以前没有发现这个优点呢？

    我真是一个天才啊！我开始想象，柳宣吃到我亲手做的，美味的西红柿炒j蛋，会有多么的开心。

    只可惜，天妒英才！锅越烧越热，我却傻眼了！是应该先放j蛋进去炒，还是应该先放西红柿？或者，两者一起放进去炒？

    锅虽然有口，但是它不会说话，它也不会告诉我答案，它只会——冒着一缕缕的黑烟，它在提醒我，再不放点东西进去，锅底恐怕就会烧穿了！

    晕！没时间思考了！管他那个先那个后，干脆一起倒进去炒，省事！

    “哧~”下锅了，我拿起
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