间的‘会yx’，自曲骨、中极、关元、石门诸x直通而上，经腹、胸、喉，而至口中下齿缝间的‘断基x’。任脉x位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，段誉顷刻间便记住了诸x的位置名称，伸手在自己身上一个x道、一个x道的摸过去。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、天突一路向下至会y而止。

    图中言道：“手太y肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指之少商x、及两r间之膻中x，尤为要中之要，前者取后者。人有四海：胃者水毂之海，冲脉者十二经之海，膻中者气之海，脑者髓之海是也。食水毂而储于胃，婴儿生而即能，不待练也。以少商取人内力而储之于我气海，惟逍遥派正宗北冥神功能之。人食水毂，不过一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥天池之巨浸，可浮千里之鲲。”

    不到半个钟，便将“手太y肺经”的经脉x道存想无误，深深地刻在脑海了。只是身上内息全无，自也无法运息通行经脉。接着练“任脉”，任脉x位甚多，红脉走势却是笔直一条，十分简易，很快又记牢了。然后依照图中所示，伸手在自己身上一个x道、一个x道地摸过去，也不知道过了多久，终于记住了三十六副图经脉诸x。

  
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