们体能不足、制敌技术缺乏的现状，由沈兵当教官，开展了体能和擒敌技术训炼，每天都要组织弟兄们练上一两个小时，摔拿格打。为给同志们做出榜样，他带头摔，带头打，开始练得浑身疼，睡觉上床都困难，可两个多月过去，都逐渐适应了。他自己也觉得身体越来越棒，胳膊上的肌r也越来越发达，越来越硬。那天夜里凶手用车撞他，如果没有练功的基础，后果难测。看来，还真是学以致用了。这一切，都使他产生了一种前所未有的满足感和成就感。虽然很苦很累，抛家舍业，但生活充实，心灵充实，他感到了自己生命的价值。每破获一起案件，抓获一名罪犯，他都感到切除了一个危害社会、危害群众的毒瘤，感到自己对社会、对人民群众做了一点实实在在的事。特别是每当破获影响大的案件，群众激动不已地表示感谢时，这种感觉更为明显。他决心把自己的一辈子交给这个事业……

    可是，想不到，现在居然发生这种事，居然有罪犯冲自己下手了，要自己的命！

    他是谁？他为什么要这么干？想起那天晚上的情景，李斌良真有些后怕，虽然没看清凶手的模样，可瞧那劲头，他是非要置自己死地不可呀，车撞过去还返回来看一看，还要补刀，要不是自己有枪，肯定性命休矣。

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