“我的确不知如何谈论自己的情感，而且我的情人经常为此抱怨。在我不表白自己的时候，她会觉得与我有隔阂，向别的男人倾吐更加困难。”

    “有时我太太会觉得我没有常常和她沟通我真实的感受，我想这是因为小时候我不曾被鼓励公开表达情感。感情是隐藏在内心的，流露出来会让人容易受到伤害。有时我不是很明白自己的感受，有时我不明白该如何表达情感，还有的时候，是我为自己的感受感到羞愧或不好意思。”

    另外一些人表示，他们历尽千辛万苦，才学会表达情感：“我和妻子沟通良好，然而我是经过多年努力才发展出这项能力的（或者是重新学习？）。两年以前，我们开始将所有事情都化为情感沟通。从那时开始，我们大有进展，常常有效地沟通情感。这包括分享对其他人（还有我们的孩子）的情感，以及表达我们对对方的情感——正负面都有。”

    “我尽最大努力来沟通，如果我不表白自己的情感，我会感觉不完整。不过我正在学习如何沟通，很少有男人学过这种事，所以非常痛苦，然而成功时令人欣喜若狂。我发现如果我不能将任何可鄙或丑恶的渣滓排除，我就会萎靡不振，这种关系上的困惑与紧张，往往是彼此没有分享情感的征候。”
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