要花上相当的功夫与努力。所以，通常我一点也不想那么费事。现在，我都尽量放松自己，享受在yd性j过程中的肌肤之亲以及他的高c即可。”

    “他的yj在我的yd内不停地抽送，一面摆动他的下t，这样我就可以控制好我能接收到的y蒂刺激，这种做a最刺激。我想我大概已经放弃了想在yd性j中获得高c的期望。在传统的yd性j中，我都把注意力集中在我的性伴侣身上，我更在意他们是否能得到满足。当我放弃达到高c的期望之后，yd性j毕竟还是很有趣的，因为我可以尽量放松自己，一点也不必c心自己的高c，我大可在事后再来z慰，那时我就可以全神贯注在自己身上了。”

    增加达到高c的机会

    以下两种方式，可以让女人增加她们在yd性j中达到高c的机会，不过，切记！关键在于要努力改变在yd性j时y蒂刺激不足的困境。首先而且最重要的是，要把z慰时的技巧带入yd性j的过程中去，或者自行尝试，看看哪一种刺激的方式最能在yd性j中提供足够的y蒂刺激。

    高c靠自己

    可以在yd性j中达到高c的女人，往往都是借助自己的努力，靠自己主动的力量才能获得高c。她们并不会被动地依赖性
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