空有强壮的r体，如果骨骼脆弱的话，照样成不了真正的高手！r体是缓冲，骨骼才是防御的关键啊！人的胸膛为什么防御高，肚子为什么不经打，这都是骨骼分布不同造成的。

    当然，千万不要把《易筋经》和《洗髓经》当成是体c和软骨功了！因为这两者都完全是真气的应用，无论是易筋还是洗髓，它们的每一个姿势，都是利用真气来进行的！易筋洗髓经的真气，虽然不能储存在丹田以备使用，但却能够在一呼一吸之间，从头到脚，从内到外，一遍遍的冲刷、驱除体内的杂质，同时增强肌r和骨骼的密度、强度、硬度、韧性，以提升人体几乎所有的素质！

    《易筋经》和《洗髓经》，既不像朱明世家那以攻击力闻名天下的《九阳神功》，也不像药王庄的《春风化雨大法》那样疗效无双，但它们却绝对算得上是天下最厉害的健身功法！

    自然，哈姆雷特是不会去修炼这样的“基础”功法的，他只是需要这种武学的“基础”知识而已！

    有了对身体经络方面的全面了解，哈姆雷特就可以开始自创神通了！

    是自创神通，而不是自创武功！武功发挥的只是身体的能量，而神通却还包涵了精神！

    以哈姆雷特在精神
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>