几乎没有半点知觉，仿佛这两只手臂不是自己的一般。

    不过只休息了一会，朱阳马上又强扭着腰部，爬了起来，虽然手没力气了，但是这脚还能动呢

    极其艰难的拿出那种类似于脚踏车一样的东西，朱阳躺了上去，然后双脚踏在脚踏板上，开始一下一下的踩踏起来，这个同样是0组，每组00下，2时完成，同样是奖励的2点力量，左脚右脚各一点，如果朱阳20时不休息，0时做哑铃，0时训练腿部力量，那么他一天就有20点力量这可是一个相当可怕的数字，但是朱阳明显做不了这么多，他需要休息，而且天4时的睡眠也不够，所以他一天差不多也就0点力量这样子。

    当训练持续到半夜点的时候，朱阳累的连身子都不洗了，直接扑在床上，眼睛一闭马上就睡了过去，但是他的手臂和脚，却在轻微的颤抖着，可以想象，这到底要多么恐怖的训练。

    这0个时，包括刚刚的一组哑铃训练和腿部训练，朱阳总共做了3组双手哑铃，获得点力量，还有2组腿部训练，获得了4点力量，总计0点力量。

    …

    当早上5点钟的时候，朱阳被自己设定的手机闹钟给吵醒，自从重生之后，他已经有几个月不需要闹钟，但是这一次为了
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