子盘膝而坐、双掌交叠，然后按照底下的文字说明，开始气沉丹田、舌抵上颚、运力于掌心。

    运气法门倒是难不倒南宫修齐，因为很早之前他爹南宫凌空就教过他，只是他生性懒惰，一直不愿勤加修习，这才使他的内功一直与常人无异。

    其实刚才南宫修齐也尝试过运气来引导体内乱窜的热流，但丝毫没有效果，然而现在他按照图里男子身上所标注的筋脉路线来运气时，他明显感觉到体内的压力减轻了，那无数道乱窜犹如无头苍蝇般的热流渐渐变得有序起来，有条不紊地由筋脉各处向丹田汇集。

    【第八集】

    第五章：擒杀狼王

    这一下可谓是死里逃生，南宫修齐心里的欣喜之情自是不用说了，不过依旧不敢大意，因为体内的灼热感及热流还在，只是所造成的痛苦没有先前那般强烈了。

    南宫修齐按照秘笈一页接着一页练下去，身子也随着每页上面的图解而摆出相应的姿势，或双膝盘坐、或单肘侧身，甚至双手撑地、身体倒立……

    每练完一个姿势，南宫修齐就觉身体内痛楚减轻一些，直到他将秘笈里最后一幅图里的功法修习完毕之后，最后一丝的微弱痛楚也消失了，他的身子表面上彻底恢复了原状，但其
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>