其站桩法以三体式为基础。1、简洁、朴实、自然。2、动作严密紧凑。3、沉着、稳捷、身正、步稳。

    拟形拳极其注重力量方面的训练，其中包含着与昂先民丰富的技击理论和技术战术内容，它强调敢打必胜，勇往直前的战斗意识。

    拟形拳讲究的是拳上的功夫和桩功的配合，力量的培育。下盘稳健，拳法才能流畅，刚劲有力，瞬间爆发，一招制敌。

    内家拳没有哪一个是肌肉疙瘩？都是气息内敛，神华内敛。但一旦出招，这一呼一吸之间，内劲奔涌，威猛之极。拟形拳牵一发而动全身，在锤炼经脉、肌肉加强方面的作用却是很大的。

    两趟拳法，额头也出了汗，这是身体杂质的排泄。这拳法着实不简单，将身体杂质一遍一遍的排泄出去，炼筋骨，炼皮肉，最后达到内息产生，进入后天。

    拟形是最简单的，但是也最难，一开始掌握不了最佳的出招方法，时间一长就形成了习惯，很难改的，而拟形的范围很广，有对有错，

    出拳讲究的是酣畅淋漓、一往无前，！

    太极讲究的是行云流水，打的好看。拟形拳讲究厚重、凌厉之意，如山岳般稳重，如奔雷般。

    拟形拳中夹杂
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>