心中想了数遍，觉得再无疏漏，当下默念口诀：“灵气在心，一来一逝，其细无内，其大无外。”（注：灵气只能由神魂吸收，在体内之时，小到内部不能再有任何东西，在体外时，大到无边无际）

    立刻，体外一股莫名的气息，汹涌澎湃，无边无际。而自身就像一叶小舟，随时将要破碎。“这就是天地元气？果真不可小觑。法诀内说天地元气爆裂，我还不以为意。以我练武多年的体质，应该无甚大碍吧。既然到了这一步，哪还有退缩的道理。”

    继续默念口诀：“上下凝合，团聚中宫。以心行气，气沉丹田。”

    随着观想运法，体外之灵气，由周身毛孔，直接冲向丹田关元穴，“嘣…”一声脆响，所有阻碍碾轧而过，至此，踏入炼气第一关，入窍。
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