奏，不停的打开，闭合，打开，闭合……

    第五个动作是跪姿抬腿。苏音像是个动物一样的在床上跪趴着，然后轮流向后抬起一条腿，反复进行练习。

    第六个动作是后腿运动。苏音将整个身体完全放松，趴睡在床垫上，双手往后呈着一种如同火影忍者赶路时一样的姿势，然后双腿一会儿交叉叠起来，一会儿又向外约四十五度般打开，如此往复，做过几组之后，改换将两条腿在背后向上方曲起、展开、再曲起，再展开，这个动作其实最自然，几乎每个女孩子趴在床上的时候都喜欢不自觉的这么做……
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