手心向天，脚心相对，修炼十岁那年一个“骗子”送来的呼吸决。

    当年梦飞到底还是个孩子，虽然认定了那人是个骗子，但仍然忍不住心里的好奇，拿出那本小册子来看。

    “人不吃饭，最多可以坚持十二天，不喝水，可以坚持六天，不呼吸，最多可以坚持三分钟。”

    “所以，生命在于呼吸。”

    “嘻！真是废话，人活着当然要呼吸了，还用你来教。”梦飞在鄙视的心态之下，继续往下看。

    “但是，你真的会呼吸吗？”

    “我当然会了。”

    每读一句话，小梦飞都会反驳，但读到最后，他却不由自主按照册子中的内容练习起来。

    吸，吸进天地精华，日月精魄。

    吸气时默念静字，摒空一切，心无杂念。

    气入丹田，复入百穴。

    呼，呼出体内浊气，六腑皆空。

    呼气时默念松字，神游太虚，万法自然。

    气通百通，神清气爽。

    说来也怪，自从练习呼吸决，楚飞的身体居然日渐康健，真得扔掉了药罐子，不过，也许只是巧合吧！

    但每次睡前练习十分钟，真得是神清气爽，浑
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