们的是炼体之法！这种炼体方法是史达克家族的不传之秘，我做了一些改良，适合普通人练习，大家跟我做！”

    史达克家族？杨冰冰的瞳孔收缩了一下！那不是欧洲四大地下家族之一吗？屹立上千年而不倒！

    秦宇摆了一个很古怪的姿势，这个姿势，就是瑜伽爱好者，都不一定能做的出来。

    学员们做的别别扭扭的，只有杨冰冰周凤顺利的做了出来，其他人都在东倒西歪！

    “这什么动作啊？明明感觉很一般，但是我感觉两腿要酸死了！”

    “总教官不是玩我们吧？这个动作好丑！”

    “不是这个动作丑，是你好丑，你看看杨师姐和周师姐，她们的动作多优美？多舒展？”

    ……

    秦宇对杨冰冰和周凤的表现很满意，没想到杨冰冰可以顺利的做出这个动作。

    “你们两个，很好！这个动作坚持十分钟！”秦宇走到杨冰冰和周凤面前，沉声道。

    “是！”杨冰冰和周凤，果断站稳，保持不动，即使腿肚子在打转，即使身子不停的颤抖，两女也咬牙坚持着。

    看到两女这么倔强的样子，大多数学员有点不忍了，总教官啊，你至于为难两个妹纸吗？万
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