冯衡道：“事不宜迟，我现在先传你第一阶入门口决，你已有内功基础，而且你这种自发而练的内功最是正宗不过，与我所授不相冲突，你听好了。”接着他道：“恬淡呼吸，真气由之，息由肾生，督脉之气源于太虚”念完一段，便解释一段，念完之后，冯衡道：“这一段主要是阐述真气与呼吸的关系，气从何来？气从肺来，息从那来，息由肾生，气息气息，主要由靠肺和肾生出，练的时候，注意一呼一吸之间的节奏就好。”

    李逸航在冯衡指点演示下，只一个时辰就掌握融通了第一阶练气方法，接着传授第二阶练气法门，冯衡道：“练了这第二阶内功心法后，你虽不能将你体内突然冒出的野气消散，却能将他困在府脏之中，不让他乱冲乱突，痛楚也会减轻不少。”李逸航道：“如不能消减，我性命还是不保。”冯衡道：“你别急，到了那一步，咱们再想办法。”李逸航点点火头。

    “这第二阶段，一般人需练两年时光”话还没说完，李逸航惊道：“两年，两年后我就只剩下一副白骨了。”冯衡微笑道：“你别急，听我说完，但因你自己已经练了三年的马步内功，因此练这第二阶心法也是探囊取物般容易，不需时日。”接着把第二阶的口决说出，李逸航天资聪慧，没多久便融会
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