筑基者，渐渐积累，增益之义。基者，修炼阳神之本根，安神定息之处所也。基必先筑者，盖谓阳神，即元神之所成就，纯全而显灵者，常依精气而为用，筑基的方法有止念、入静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽津、导引等等，其辅助方法还有炼法入道……

    随着玄阳的一步一步讲解，修炼，方法，技巧！！

    林飞一下子就进入冥思状态，将体内的真气聚集在一起，调息、吐纳，引导，旋转！！

    慢慢得第一圈气海已经形成，并且已经达到零界点，应该就是第一层了！

    玄阳感觉到一股弱小的真气在运转，吞了吞口水，羡慕嫉妒道：“不愧是仙体，就这么几分钟，你已经筑基成功，达到第一层了！！不过你也别骄傲，我当年筑基第一层，也只不过用了十分钟而已，比你差不了多少！！你不要骄傲……”

    玄阳刚想灭灭林飞的威风，就发现林飞的真气猛然扩大一倍！！

    林飞自然不费吹灰之力，直接捅破，气海直接扩大一倍，达到筑基第二层！

    然后林飞就如同吃饭一样轻松，砰！气海膨胀，达到第三层！

    砰！第四层！

    砰砰砰砰砰！

    气海如同鞭炮一般
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