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    遇到了高建国、乔海鹏两个老人家，李明也不好撇开他们单练，只能慢悠悠的陪跑。连红正悠闲的骑着车，回头一看老乔居然停了下来，刚要发火就看到了李明和高建国。

    “嫂子，你回去吧，今天我替你看着老乔，保证让他达到运动量。”

    连红笑着道：“呵呵……我可没看着他，是老乔自己主动要求晨跑的，那你们慢慢跑吧，我先回去给老乔准备早饭。”

    她说完就骑着车闪人了，弄得老乔满脸的苦逼相。

    “麻痹的，这日子没法过了。连红给我制订了一个健身计划，不但早晚要慢跑，还管肖忠良那家伙要了份健康食谱，那哪是食谱啊，晚饭就给我一根胡萝卜，简直是让老子当兔子啊。”

    高建国深有同感的拍了拍乔海鹏的肩膀，苦着脸道：“老乔，我更惨啊，肖黑子给我配了一个医疗小组，他每天亲自监视我的身体状况，菜谱、运动计划都有，还监视我忌烟忌酒，这日子真特么没法过了。”

    李明听了两位老人家相互诉苦，心里早就乐得不行不行的了。

    但他不好当面笑出来，只能宽慰两人说道：“那你们就好好的锻炼，争取把身体调理好，你们着个年龄可不是闹着玩的，
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