颗提着的心，终于可以放下来了。

    “看来，封禁的效果还是不错的。”上官朝笑着说道。

    赵焌点了点头，拱手道：“多谢师父。”

    上官朝扶住了赵焌，道：“殿下对老奴无需这么多繁冗礼节。封禁没有问题之下，殿下就请好生修炼吧，今日，老奴就陪在殿下的身边，以防万一。”

    “好。”赵焌点了点头表示同意。

    接下来的一个时辰，赵焌再度进行了两个周天的修行，就算是完美达成了今天的目标了。人是不能没日没夜的全天候的运转功法来进行锻体修行的，至少在真正的跨入启之境前是不行。在完成锻体、跨入启之境前，无论再怎么强大的武者，也只是凡胎俗体。既然是凡胎俗体，那就必然是有极限所在的。对肉体的锻炼和修行，不可太过急切，否则欲速则不达还不算什么，反受其害玩坏自己的身体也不是什么新鲜事。

    历史上是有无数这样的教训的，赵焌自然也不可能在这种事情上面发傻。以他自己的感受而言，他能够明确的知道，目前他一天进行三个周天的修行就已经足够了，再多的话，那边就是有害无益了。

    “殿下一天的修行用三个周天就能够完成，当真是大才。”在赵焌睁开眼睛之后，
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