养生主》：缘督以为径。可以保身。可以全生，可以养亲，可以尽年。

    意思就是说，用运行督脉方法作为修道的途径。可以做到保养身体。可以做到完善生命。可以做到奉养亲人，可以做到尽享天年。

    《庄子集释》曰：“人生任督二脉，为精气之源。督脉起于小腹。贯脊而上行，又络脑自脊而下，脑为髓海，命门为精海，实皆督脉司之。缘，依也；经本也。依此命脉，以为摄生之本。

    说到底，这还是一种冥想的法门，只不过冥想的是督脉罢了，这跟普通的练气是截然相反的。”

    “不懂，你还是自己慢慢的修炼吧！等你什么时候神功大成，在教给我。”柳絮直接摇头。

    “这都不懂，听说过武功高手打通任督二脉成为先天高手吗？”韩孔雀问道。

    而接受过完整武侠教育的柳絮大美女，自然从善如流：“知道。”

    “心斋就是冥想，强大你的精神力，缘督就是利用你强大的精神力，首先修炼督脉，从而贯通任督二脉，接下来就是导引，再就是吐纳。

    从这个步骤简单的分析，就是先打通任督二脉，把经脉弄通畅了，巩固了任督二脉，再修炼吐纳之术，也就是你知道的气功，这样将会是事
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