五黑固肾粥由黑米、黑豆、黑枣、芝麻和香菇组成，男人常喝温肾固精，还能提高身体的免疫力。大虾也补肾，且是陆建华喜欢吃的一道菜，所以她也时常做给他吃。

    虽然陆建华的身体并无问题，但她总会特别注意给他做些利于男人养生的食物。

    “好，再做一个韭菜炒鸡肉吧。”陆建华说。

    这道菜温肾养肝，男女吃都好。

    “行。”上官诗诗笑着点头。

    上官诗诗服侍陆建华更了衣便去了厨房。

    其实陆府有专管膳食的厨师，不过上官诗诗总喜欢亲自为陆建华做菜。

    她觉得这也是体贴丈夫的一个表现。况且每当她看到陆建华津津有味地吃着她做的食物时就特别有成就感。

    很快，饭菜便做好了。

    上官诗诗亲自给陆建华布菜。

    “嗯，这鸡肉炒得真香！”陆建华说。

    接着夹了一只大虾吃。

    “也就只有你能将大虾做得这么好吃的了！”陆建华又由衷地说。

    上官诗诗做的大虾是先淬过酒再用慢火炖的，又加入了豆豉、姜、葱和蒜头，所以味道十分的鲜香。

    “那您就多吃点。”
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