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    “啊～～”林海皇从床上坐了起来，伸了一个懒腰。他走下床，走到窗边，眺望着窗外的景色，不得不说站得高就是看得远，风都的景色一览无余。

    “今天天气真好啊，非常适合出去玩呐！”今天晴空万里，令林海皇心旷神怡，他很高兴。

    “肚子有点饿，先吃早饭吧。”

    林海皇打了一个电话，叫了客房服务。“嗯，大份乌冬面和一份金枪鱼寿司。”他拿着菜单仔细研究了一会儿之后做了决定。

    很快，乌冬面和寿司就送到了他的房间里。热腾腾的乌冬面的香气让他食指大动，林海皇很快便将早餐一扫而空。“嗯～真是美味啊！口感极佳，唇齿留香，回味无穷！”他赞叹道。

    吃完饭之后，他走到了一片空地上，修炼起了《起始五式》，据传这是盘古所创的锻体功法，盘古将这锻体功法练到了极致，最终以蛮力和法力破开了天地。据说这个功法原来有10式，但由于时间太过久远，而且刚入门者需要承受极大痛苦，将全身经脉及骨头全部震碎，重新生长，才能算是入门，很少有人能承受这若大的痛苦，所以很少有人修炼，很多的招式也就慢慢失传了，到了林海皇这一代，只剩下了5式，紫萱将其重新修改补
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