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第41章 冥想

挖尸体我也要去修行!

    “我答应你,可是米朵,那我该怎么做才好?现在我能不能修炼?”

    我被刚才自己想象的那个画面刺激到了,现在满脑子都是能尽快修炼的想法,我迫不及待的问着米朵。

    “唔,现在你最好休息,放空冥想,到时候,晚上修炼会很辛苦的,如果一时进不去冥想的状态,去了也没多大的用处,只能吸收点阴气。”

    米朵歪着脑袋解释道。

    “好,我听你的,可是该怎么冥想呢?是不是上次那样放空脑袋什么也不想,全身心的放松自己的身体?”

    “是的,秦羽沫你很聪明嘛,主人教了我好几次我才明白,没想到你悟性这么好啊。”

    米朵破天荒的夸了我一次,令我挺不好意思的,在米朵的提示下,我渐渐的放松了自己的身体躺在了床上,然后放空脑袋什么也不想,呼吸慢慢的变得有节奏而且变得沉稳起来,我气沉丹田,随着腹部的律动有节奏的将空气吸入肺部,然后再缓缓的吐出。

    慢慢的我似乎真的进入了一种空灵的状态,脑海里一无所有,只知道身体再吸收着什么。

    这种全身心放松的状态令我舒泰极了,原来这就是冥想,过了一会我听到了一阵
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