把话说绝金而他也已经是手下败将，动起手来并未半点胜算。山诸又显然被收买，一会动起手来会帮哪方还不一定。

    “我若失信，你过后可以来杀我。”王宗超淡然道金“你现在虽然还打不过我之但自会给你我的武功秘籍轰你参详过后，知己知彼轰若还是杀不了我金就只怪你自己了！”

    “什么高翔简直不相信自己的耳朵金正想发问金王宗超已经将出个古旧卷耸丢了过来。

    “冰火七重天内功心法？你这是什么意思？拿假秘籍哄我？”高翔一展开卷宗金触目之下金更是吃惊。

    “是真是假金你和我都同样是修炼冰火内力的金该有判断的能力！”王宗超点头示意对方看下去。

    “冰火三重天，练习者需把手足四肢浸入沸腾开水，，之后轰练习者需把灼伤的四肢金插入装满冰块的水桶内轰一冷一热令躯体皮肉饱受熬煎凡这是什么庄稼把式倪开个武馆倒是能够哄人！”对方既然大方。高翔也不怕自己吃亏金展开卷轴不断看下去金转眼间就走马观花看完前三重天练法金对那种自虐式的横练不由嗤之以鼻。因为实际上武林中越是上乘的武功越是讲究静坐运气搬运周天，横练筋骨片一类的始终只是中、下等武学金虽然胜在速成且练成后躯体强横，但透
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