，才算合格。

    张怕这里是要啥没啥，只能凭自己瞎折腾。好在还有大虎和大壮两个主动找揍的悲催型选手。

    一口气练到天黑，练到大汗如雨。

    张怕是故意的，刻意把自己折腾的一点力气都没有，榨干最后一丝体力，然后躺在教学楼门口的大理石地面上猛喘气。

    他在瞎折腾，看门大爷饶有兴趣全程观看，这时候端水出来：“不喝水是不行的。”

    张怕努力坐起来，喘着气说声谢谢，喝上几口放下茶缸。

    秦校长好象鬼魅一样忽然在身后出现：“你在做什么？”

    张怕没力气说话，回头看校长一眼，又倒在地上休息。

    现在是深秋，即便不是深秋，张怕现在的所作所为也都是错误。第一不能超高强度训练，第二不能练完就倒下，第三不能倒在冰凉地面上，还有第四，他一身衣服全是汗，运动后应该及时更换衣服，他也没有。

    秦校长说：“起来吧，别倒着了。”(未完待续。)手机用户请浏览阅读，更优质的阅读体验。
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