“《十三太保横练功》这部锻体功法，的确是极为地消耗能量，若非我懂得《易筋通脉诀》这部有助通脉的天阶功法，仅是一枚未成熟的桂果之仁，怕是无法令我的血气修为，突破至锻骨七阶的境界。”

    稍微巩固一翻体内暴增的血气修为之后，徐宏缓缓地收功睁目，心中暗忖一句之后，略松口气道。

    “不管如何！如今我也是一名锻骨七阶境界的高手了，完全可以坐镇一个小型部落！何况，若再加及我肉身的力量，以我此时的综合实力，完全不弱于一个锻骨八阶境界的武徒！”

    “嗯，这锻骨境界虽可助修炼者，略加伐毛洗髓，但这些被排出体外的粘稠杂质，附于身体表面，确实极不舒服，还是先行冲个凉水澡为妙！”

    血气修为提高至锻骨七阶境界的徐宏，心情大为舒畅，随后望了眼手臂之上的黑污杂质，及后背一片的粘稠之感，徐宏顿觉难受，旋即迅速地立身而起，也不停留，便径直往院中汲水的徐井走了过去。

    这座别院幽深静雅，除去定日打扫之外，若无主人唤使，一般是不会有下人来此的，是以，来到徐井之旁的徐宏，稍微巡视周围片刻之后，再不迟疑，打起两桶徐井之水，便即脱衣冲起凉水澡来。

    冲洗
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